¡Sumérgete en una experiencia FIT única con Bungee Fitness!
En flowing Yoga, nos apasiona ofrecerte una forma divertida y efectiva de mantener tu cuerpo en movimiento. Nuestra misión es proporcionarte un ambiente acogedor donde puedas alcanzar tus objetivos de fitness mientras te diviertes. Con instructores experimentados y un equipo de alta calidad, estamos comprometidos a brindarte la mejor experiencia de Bungee Fitness posible.
¿Qué es Bungee Fitness?
Bungee Fitness Trabajamos todos los grupos musculares de nuestro cuerpo. Utilizamos una arnés el cual está enganchado a un resorte, realizamos diferentes tipos de ejercicios de manera intensiva buscando quemar calorías y divertirnos al mismo tiempo.
Beneficios del Bungee Fitness
El Bungee Fitness combina el cardio, la fuerza y la diversión en un solo entrenamiento.
Mejora de la fuerza muscular y la resistencia.
Aumento de la flexibilidad y la movilidad.
Quema de calorías y pérdida de peso.
Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo, equilibrio, la coordinación y la postura.
¿Puedo practicar Bungee?
Está dirigido a todas las personas gracias a que no se genera impacto fuerte en las articulaciones. El bungee fitness puede adaptarse para satisfacer las necesidades y capacidades individuales, lo que lo hace adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física
Planes Mensuales
Para todas las prácticas del Studio
Plan Despertar
Comienza paso a paso
4 Sesiones al mes
$162.000
Plan Radiante
Un hábito saludable
8 Sesiones al mes
$213.000
Plan Dinámico
Una pasión por volar
12 Sesiones al mes
$275.000
Plan Total
Sin límites por un mes
Sesiones ilimitadas
$376.000
Sesión de
Prueba
$33.000
Sesión
Suelta
$50.000
Sesión Personalizada
$95.000
Membresías
Amatista
Elévate y energízate
Válida por 6 meses
$1.900.000
citrino
Activa tu cuerpo
Válida por 12 meses
$4.100.000
Excelente ambiente!, el entorno las personas y el desarrollo de la sesión con la profesora fueron magníficos.
Yo Feliz!!!! Volar me hace re-encontrarme, recargarme y reconectarme conmigo misma...
Es muy lindo el lugar y la clase hermosa. Me encantó y 100% recomendado me parece que los precios son muy buenos en relación precio calidad y aparte tienen en cuenta la dificultad pues muchas personas realizamos esto por primera vez. Me encantan las clases
Las clases son increíbles, con la mejor profe !!! Flowing yoga es la terapia de mi vida ♥️
¡El lugar es ameno y Mónica es una excelente instructora! ¡Recomendadísimo!
Amooo esta clase .. me relaja y aparte estiro hasta la punta del pelo💕
Muy dinámicas y productivas las clases. MÓNICA muy comprometida y linda persona!!
Monica es una mujer muy linda y profesional, donde quiera que exista un FlowingYoga existirá un lugar donde puedes volver a creer en ti. Volar a través del aeroyoga no solo fortalece tu cuerpo, también fortalece tu mente y tu corazón.
“Llevo 7 meses practicando yoga aéreo con Monica y la experiencia es muy gratificante. Después de meses de práctica me noto más flexible , con más fuerza y mas relajada . Monica como profesora es estupenda y sus clases son muy amenas. !!! La recomiendo !!!!
Amo mis clases en Flowing Yoga, te desafían a vencer tus miedos, a llevar tu cuerpo a hacer cosas que nunca imaginaste, a conectar contigo profundamente. Monika es increíble, tiene tanta destreza, paciencia, es una maestra extraordinaria. De verdad, súper recomendado!!!
Mónica es una líder y profesora excelente. En solo dos meses puedo lograr cosas que por mucho tiempo no podía por un problema en una pierna. Además, flowing yoga es un lugar de reflexión y autoconocimiento fabuloso. ¡Gracias Mónica!
Un cambio significativo a nivel espiritual y mental. Reto al cambio
Era la primera vez que hacia yoga aéreo. Me gustó mucho que la profesora siempre estuvo pendiente de mi y le sentí muy seguro durante toda la sesión. Seguiré yendo. Muchas gracias
¿Por qué Bungee Fitness?
Entrenamiento de cuerpo completo
El bungee fitness implica una amplia gama de movimientos que involucran varios grupos musculares, lo que permite un entrenamiento completo del cuerpo.
Las bandas elásticas proporcionan resistencia variable, lo que ayuda a fortalecer y tonificar los músculos, incluidos los músculos centrales (abdominales y espalda).
Quema de calorías y
Mejora la flexibilidad
Al ser un ejercicio aeróbico, el bungee fitness ayuda a quemar calorías y a mejorar la salud cardiovascular.
Los movimientos en el bungee fitness suelen requerir una amplia gama de movimiento, lo que puede mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.
Bajo impacto en las articulaciones
Debido a que las bandas elásticas absorben parte del impacto, el bungee fitness es más suave para las articulaciones en comparación con otros tipos de ejercicio de alta intensidad, lo que lo hace adecuado para personas con problemas de articulaciones.
Mejora del equilibrio y la coordinación
Algunos movimientos en el bungee fitness requieren equilibrio y coordinación, lo que puede ayudar a mejorar estas habilidades.
Diversión y motivación
La sensación de volar y la variedad de movimientos hacen que el bungee fitness sea una experiencia divertida y motivadora, lo que puede aumentar la adherencia al ejercicio.
Reducción del estrés
Como cualquier forma de ejercicio, el bungee fitness puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas.